Exercices de hatha yoga naturel

Le hatha yoga est une pratique très puissante pour se relaxer et méditer. Dans les cours de méditation vous ferez des postures avec votre corps pour atteindre une relaxation profonde et même essayer le yoga nidra.

La pratique du yoga hatha pour être en forme

La gratitude est le mot qui remplit nos cœurs aujourd'hui. Avec le slogan "Seulement, nous sommes une goutte d'eau, ensemble nous sommes un océan" , nous avons réussi à être cet océan pour diffuser la science du yoga
En effet le yoga facial du visage en vidéo pourrait vous intéresser. Le yoga est un cadeau inestimable de l'ancienne tradition indienne, il incarne l'unité de l'esprit et du corps, la pensée et l'action, la modération et la complaisance, l'harmonie entre l'homme et la nature, une approche holistique de la santé et bien-être pour découvrir le sens de l'unité avec soi-même, le monde et la nature.